Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Click để biết chi tiết!
Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Chủ đề : --------------------------------------------------
Biết tha thứ cho những người làm ta đau đớn sẽ mang lại một cảm giác yên bình mà ta không thể có được khi ôm lấy mối hận thù. Ngoài ra, tha thứ còn làm ta khoẻ mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Một nghiên cứu tại Đại học Hope ở Michigan, Mỹ, đã cho thấy con người bị căng thẳng về tim mạch đáng kể khi họ hình dung kế hoạch trả thù những người làm đau mình. Nhưng sức ép sẽ giảm đi rất nhiều khi họ mường tượng đến cảnh tha thứ cho những người phạm lỗi. Các nhà khoa học tại Đại học Stanford cũng tìm thấy những ai biết thứ tha có các cơn giận dữ và triệu chứng stress ít hơn rất nhiều so với những người giữ mãi mối hận.
Để vết thương mau lành, hãy làm theo những lời khuyên sau:
Đừng đợi nhận được lời xin lỗi
Thông thường chúng ta rất biết cách bảo vệ lẽ phải của mình: “Không lý gì tôi phải tha thứ cho hắn trước trừ phi hắn thừa nhận sai phạm và xin lỗi tôi.”
Nhưng nếu chúng ta chấp nhận tha thứ trước khi nhận được lời xin lỗi thì chúng ta sẽ tránh được tình trạng tâm trí bị đeo đẳng bởi cơn giận dữ trong khoảng thời gian dài. Thường thì chính chúng ta mới là người gánh chịu các thiệt hại do sự tức giận gây ra. Điều này có khác gì bạn tự mình đặt niềm vui, sự thanh thản dễ chịu của bản thân vào tay người khác?
Tìm cách thông cảm với sự xúc phạm
Người ta có thể đã hành động vì sự vô tâm, nỗi lo sợ hoặc niềm đau của chính họ. Có một câu nói rằng: Đằng sau bất kỳ hành động thô lỗ nào, thường là một chuyện đau lòng.
Hãy tự đặt mình vào vị trí của người lầm lỗi, hoặc viết một bức thư cho chính mình dưới quan điểm của họ.
Đừng quên bản thân cũng từng gây ra không ít lỗi lầm
Thường sẽ đau đớn hơn rất nhiều khi chính mình phải suy ngẫm về lỗi lầm của mình. Nhưng cần phải làm thế để tìm lại sự cân bằng. Nhìn vào sự thật này để thấy rằng người khác có thể tha thứ cho mình thì tại sao mình không thể làm điều này nhỉ?
Làm mới sự tha thứ
Những cảm giác đau đớn sẽ vẫn tồn tại cho dù bạn đã bỏ qua chuyện cũ. Có những lúc bạn sẽ cần phải làm mới lại sự tha thứ của mình. Nhưng vượt qua sự hận thù sẽ làm bạn thảnh thơi bước tiếp. Nghiên cứu cũng cho thấy những ai tha thứ sẽ cảm thấy nỗi đau không còn nặng nề như trước.
Cuối cùng, đưa bản thân vào danh sách tha thứ
Tha thứ cho người cũng chính là tha thứ cho bản thân. [You must be registered and logged in to see this image.] nguồn:vietmaisau.org
Được sửa bởi Ms Lu ngày Mon Aug 09, 2010 2:19 pm; sửa lần 1.
[N2Der]
Admin
Giới tính : Lớp : 9a1 posts : 1535 points : 4921 Thanked : 57 Bị dụ dỗ ngày : 02/03/2010 Sở thích : Big Smoke status : Vina
mất khả năng yêu thương
</3
Giới tính : Lớp : 9a1 posts : 1535 points : 4921 Thanked : 57 Bị dụ dỗ ngày : 02/03/2010 Sở thích : Big Smoke status : Vina
mất khả năng yêu thương
</3
Hãy cảm ơn bài viết của Vina:x bằng cách bấm vào" " nhé!!!
[N2Der]
Smod
Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Click để biết chi tiết!
Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Chủ đề : --------------------------------------------------
Vân.Vip đã viết:
Tha thứ cho người cũng chính là tha thứ cho bản thân... can not ...
nothing is impossible [You must be registered and logged in to see this image.]
Hãy cảm ơn bài viết của Ms Lu bằng cách bấm vào" " nhé!!!
Được sửa bởi Ms Lu ngày Tue Aug 10, 2010 2:38 am; sửa lần 1.
[N2Der]
Mod
Giới tính : Lớp : a5(2005-2009) posts : 2202 points : 8027 Thanked : 65 Bị dụ dỗ ngày : 09/05/2010 Sở thích : I ♥ My Việt Nam status : cuộc sống hối hả, con người cũng nhộn nhịp theo. Nhưng rồi 1 ngày, cũng đến lúc dấu chấm lặng xuất hiện, đưa ta về với sự bình yên của cuộc đời Mức độ vi phạm :
Click để biết chi tiết!
Giới tính : Lớp : a5(2005-2009) posts : 2202 points : 8027 Thanked : 65 Bị dụ dỗ ngày : 09/05/2010 Sở thích : I ♥ My Việt Nam status : cuộc sống hối hả, con người cũng nhộn nhịp theo. Nhưng rồi 1 ngày, cũng đến lúc dấu chấm lặng xuất hiện, đưa ta về với sự bình yên của cuộc đời Mức độ vi phạm :
Chủ đề : --------------------------------------------------
Trích dẫn :
Tha thứ cho người cũng chính là tha thứ cho bản thân
hay
Hãy cảm ơn bài viết của Anh♥Nướng bằng cách bấm vào" " nhé!!!
[N2Der]
Smod
Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Click để biết chi tiết!
Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Hãy cảm ơn bài viết của Ms Lu bằng cách bấm vào" " nhé!!!
[N2Der]
Smod
Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Click để biết chi tiết!
Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Chủ đề : --------------------------------------------------
ố la :"> m` ko bk tha thứ ::"> xoắn quá :"> ))))
Hãy cảm ơn bài viết của Ms Lu bằng cách bấm vào" " nhé!!!
[N2Der]
Admin
Giới tính : Lớp : 9a1 posts : 1535 points : 4921 Thanked : 57 Bị dụ dỗ ngày : 02/03/2010 Sở thích : Big Smoke status : Vina
mất khả năng yêu thương
</3
Giới tính : Lớp : 9a1 posts : 1535 points : 4921 Thanked : 57 Bị dụ dỗ ngày : 02/03/2010 Sở thích : Big Smoke status : Vina
mất khả năng yêu thương
</3
Giới tính : Lớp : 9a1 posts : 1535 points : 4921 Thanked : 57 Bị dụ dỗ ngày : 02/03/2010 Sở thích : Big Smoke status : Vina
mất khả năng yêu thương
</3
Giới tính : Lớp : 9a1 posts : 1535 points : 4921 Thanked : 57 Bị dụ dỗ ngày : 02/03/2010 Sở thích : Big Smoke status : Vina
mất khả năng yêu thương
</3
Hãy cảm ơn bài viết của Vina:x bằng cách bấm vào" " nhé!!!
[N2Der]
Smod
Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Click để biết chi tiết!
Giới tính : Lớp : 9a2 posts : 1316 points : 4934 Thanked : 21 Bị dụ dỗ ngày : 13/05/2010 Sở thích : mưa và a =x <3 :"> ... Oh plz, người ơi hãy về đây bên em :) status : Sorry, người hãy quay đừng bảo giờ quay về đây
Xin hãy quên bao cay đắng vội vàng qua mau
Những tháng năm bên nhau cay đắbg
Vẫn mãi ghét anh như thuở nào
Oh pờ li theo mi why, người ơi hãy té đi đừng để em nhìn thấy.( thấy em giết chết ) Kí tên : Nu Nu Mức độ vi phạm :
Chủ đề : --------------------------------------------------
kẻ đó không đáng đc tha thứ :">
Hãy cảm ơn bài viết của Ms Lu bằng cách bấm vào" " nhé!!!
[N2Der]
Admin
Giới tính : Lớp : 9a1 posts : 1535 points : 4921 Thanked : 57 Bị dụ dỗ ngày : 02/03/2010 Sở thích : Big Smoke status : Vina
mất khả năng yêu thương
</3
Giới tính : Lớp : 9a1 posts : 1535 points : 4921 Thanked : 57 Bị dụ dỗ ngày : 02/03/2010 Sở thích : Big Smoke status : Vina
mất khả năng yêu thương
</3
Hãy cảm ơn bài viết của Vina:x bằng cách bấm vào" " nhé!!!
[N2Der]
T2H
Giới tính : Lớp : ..... posts : 1083 points : 2553 Thanked : 31 Bị dụ dỗ ngày : 24/06/2010 Sở thích : Vẽ , Âm Nhạc , Thiết kế , ...( Nhiều ) =)) status : cùng nhau góp phần xây dựng để 4rum ngày càng phát triển nào!!! Mức độ vi phạm :
Click để biết chi tiết!
Giới tính : Lớp : ..... posts : 1083 points : 2553 Thanked : 31 Bị dụ dỗ ngày : 24/06/2010 Sở thích : Vẽ , Âm Nhạc , Thiết kế , ...( Nhiều ) =)) status : cùng nhau góp phần xây dựng để 4rum ngày càng phát triển nào!!! Mức độ vi phạm :
Chủ đề : --------------------------------------------------
Hãy cảm ơn bài viết của Sponsored content bằng cách bấm vào" " nhé!!!
[LTH]Học cách tha thứ..:">
Trả lời nhanh
* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc. * Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết. * Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.
-Nếu chèn smilies có vấn đề thì bấm A/a trên phải khung viết bài.::Host upload ảnh miễn phí Clickhere!::..::BBcode công thức toán họcClickhere!::.