Chứng bệnh gì mà lại kỳ cục quá vậy?
Chào bác sĩ,Em
năm nay 17 tuổi. Tuy em có thói quen thức khuya nhưng vẫn luôn đảm bảo
ngủ đủ 8 – 9 tiếng/ngày. Dạo này bỗng nhiên mắt trái của em hay bị giật
nhẹ liên tục, đặc biệt là vào những lúc em đọc sách, xem tivi hoặc ngồi
trước máy tính. Mong bác sĩ giải đáp cho em liệu đó có phải là loại bệnh
gì không và cách khắc phục tình trạng trên như thế nào ạ? Em xin cảm
ơn! ( [email=fair%E2%80%A6@yahoo.com]fair…@yahoo.com[/email] )
Trả lời:Chào em,
Theo những gì em mô tả trong thư thì bác sĩ Mèo nghĩ
nhiều khả năng là em đã bị chứng giật mí mắt. Bệnh này thường chi phối
phần mí mắt ở mức độ nhẹ và không ảnh hưởng gì đến thị giác. Đôi khi cơn
co giật mạnh lên thì cũng chỉ đến mức xê dịch tròng mắt một chút mà
thôi. Bệnh có thể kéo dài vài tuần, thậm chí là vài tháng.
Nguyên nhân gây ra bệnh là do rối loạn hoạt động
giữa hệ thần kinh và các cơ điều khiển mí mắt. Điều này xảy ra khi mắt
bị ép phải làm việc quá lâu trong môi trường có nhiều từ tính như trước
máy tính hay tivi. Lúc đó, theo phản ứng tự nhiên thì mí mắt sẽ tự động
giật giật liên hồi như một hình thức nhắc nhở em hãy cho chúng nghỉ
ngơi.
Chứng giật mí mắt hoàn toàn có thể tự khỏi, không cần
phải chữa trị và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nếu em chú ý thực
hiện những điều sau:
- Quan trọng nhất là phải giảm stress và áp lực làm
việc cho mắt bằng cách đi ngủ đúng giờ để cơ thể hoạt động chính xác
theo vòng sinh học và có một giấc ngủ sâu hơn.
- Ngoài ra em cũng nên hạn chế xem tivi hay ngồi
trước máy tính quá lâu nhé! Cụ thể là dưới 5 tiếng/ngày và tốt nhất là
cứ 1 tiếng em hãy cho mắt nghỉ ngơi 1 lần khoảng 15 phút.
- Lấy tay kéo nhẹ nhàng mí mắt có thể làm giảm hiện tượng co giật.
- Đắp khăn mặt ướt, ấm lên mắt để giúp mắt được thư giãn tuyệt đối.
Tuy nhiên, tình trạng giật mí mắt không giống với
hiện tượng co thắt cơ quanh mắt. Nếu em bỗng thấy một hoặc hai mắt nhắm
lại ngoài ý muốn hay chứng co giật lan đến các cơ khác trên mặt (như
miệng, môi, má…) thì hãy lập tức đến bệnh viện kiểm tra xem não bộ có bị
tổn thương gì không để có hướng điều trị kịp thời.
Chúc em sớm khỏi bệnh và khỏe mạnh!
Bác sĩ Mèo Còi